アロマテラピーとは①

「アロマ」とは「芳香」、
「テラピー」とは「治療」のことをいいます。

芳香が脳へ伝達されていき、
心や体に効果をもたらしてくれるのです。

アロマテラピーとは、植物の持っている芳香成分を
利用して行う健康法のことを意味しているのです。

ハーブなどの自然植物が生み出す香りを利用することで、
精神や肉体を健康にする、というリラクゼーションのひとつです。

アロマテラピーは、人間に本来備わっている自己治癒力を
高める効果があると言われてきたのです。

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