乾燥肌の対策

これから空気が乾燥してきて、
徐々に乾燥肌に悩まされる季節になってきました。

みなさんは、毎年、
どのような感想肌対策をしていますか？

保湿クリームを使ったり、
加湿器で潤いキープといったところでしょうか？

これらの方法も有効ですが、
乾燥肌を防ぐには冷えを防ぐ必要があります。

冷えと感想肌には、密接な関係があるんですよ。

体を冷えから守るにはインナーケアが必要です。

体温が低くなると、体全体の血行が悪くなってしまいます。

体を温める食べ物、飲み物を摂取して、
体を温めるように努力していきましょう。

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