肌の老化にサンダルウッド

サンダルウッドは日本に流通している多くのお香に使用されている、
とてもポピュラーで馴染み深い香りを持つ精油です。

実はサンダルウッドにはお肌を柔らかくする効果があると言われており、
肌の老化予防に効くとされています。

そのため自作の化粧品を作る際に適量加えると、
とても老化肌対策に最適なものを作ることができます。

サンダルウッドの良い香りを楽しみ、
さらに老化を防ぐ化粧品を作ってみると良いでしょう。

きっと満足のいく美容効果が得られると思いますよ。

アロマテラピーとは③

アロマテラピーの楽しみ方としては、
精油（エッセンシャルオイル）を湯船にたらして
アロマバスにしてみたり、
市販されている、アロマテラピー専用の
アロマポットやアロマライトなどを利用したりと、
いろいろな方法があると思います。

また、オイルを使うのが面倒だという人には、
アロマキャンドルもオススメです。

アロマキャンドルは、ほのかな明かりと
精油（エッセンシャルオイル）の香りを
お手軽に楽しむことができるものなのです。

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アロマテラピーとは②

アロマテラピーは、香りをかいだ時に、
心地よくて、楽しむということがとても大切なのです。

毎日の生活を楽しんだり、リラックスする為の
１つの方法としてアロマテラピーを取り入れる、
ということはとてもオススメの方法です。

アロマテラピーには精油（エッセンシャルオイル）と言われている、
ハーブなどの植物の有効成分を抽出した、
揮発性のオイルが使われています。

楽しみ方としては、いろいろあるのですが
簡単なものでは、オイルを数滴おとしたハンカチを
枕もとに置く方法があります。

ほどよい香りがリラクゼーション効果を
高めてくれると思いますよ。

アロマテラピーとは①

「アロマ」とは「芳香」、
「テラピー」とは「治療」のことをいいます。

芳香が脳へ伝達されていき、
心や体に効果をもたらしてくれるのです。

アロマテラピーとは、植物の持っている芳香成分を
利用して行う健康法のことを意味しているのです。

ハーブなどの自然植物が生み出す香りを利用することで、
精神や肉体を健康にする、というリラクゼーションのひとつです。

アロマテラピーは、人間に本来備わっている自己治癒力を
高める効果があると言われてきたのです。

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アロマテラピーで恋する女子力アップ

恋においてアロマテラピーの香りと言うのは
結構な効果を持ちます。

たとえばイランイランはある種の官能的なまでの
恋への衝動を借りててくれます。

恋への重いが強すぎて困っている人には、少し落ち着く為に
もう、すでに付き合っている恋人たちには
お互いの熱い思いを官能的な衝動でもって昇華させてくれます。

相手に思いを伝えようと考えている日には
イランイランを2滴、ローズウッドを2滴ほどブレンドして
腕や首を軽くマッサージしてから出かけましょう。